tarafından Op. Dr. Tufan ERGENÇ | May 25, 2023 | Beslenme
Tüp mide ameliyatı sonrası kahve içilir mi sıkça sorulan sorular üzerinden bir blog yazısı yayımlıyoruz. Hastalarımızın ameliyat öncesi ve sonrası sorduğu ve günümüzde sık tüketilen kahve ile ilgili bilgi vereceğiz. Kafeinli olan içeceklerin ameliyat sonrası vücut...
tarafından Op. Dr. Tufan ERGENÇ | May 24, 2023 | Beslenme
Magnezyum malat nedir bu yazımızda vücudumuzda yer alan önemli mineraller arasında bulunan magnezyumdan bahsedeceğiz. Sağlık konularında bilinçli olunması, buna göre hareket edilmesi ilerleyen yaşlarda avantaj sağlamaktadır. Bu açıdan her besini iyi analiz etmek, her...
tarafından Op. Dr. Tufan ERGENÇ | May 11, 2023 | Beslenme
Online diyet, diyet ve sağlıklı beslenme, günümüzde pek çok insanın hayatında önemli bir yer tutmaktadır. Düzenli bir şekilde beslenmek, vücudun sağlıklı olmasını sağlar ve yaşam kalitesini arttırır. Ayrıca, birçok hastalığın önlenmesinde de büyük rol oynar. Sağlıklı...
tarafından Op. Dr. Tufan ERGENÇ | Nis 4, 2023 | Beslenme
Siyah çay içmek kilo verdirir mi bu soru çokça sorulduğu için bir blog yazısına dönüştürerek cevaplamak istedik. Araştırmalar, bilimsel makaleler ve siyah çayın diyet döneminde kullanılması, siyah çayın kilo vermede etkili olup olmadığını ortaya koymaktadır. Dünyada...
tarafından Op. Dr. Tufan ERGENÇ | Mar 31, 2023 | Beslenme
İnsülin direnci nedir sıkça sorulan sorular içerisinden seçip bilgi vermek istediğimiz bir başlık. Bu konu özellikle şeker hastaları, fazla kilosu olan kişiler ve polikistik over sendromu olanlar tarafından yöneltilmektedir. Konuyu detaylıca inceleyip gerekli tüm...
tarafından Op. Dr. Tufan ERGENÇ | Eyl 18, 2021 | Beslenme, Tüp Mide Ameliyatı
Dünyada geçmişten günümüze artarak devam eden obezite hastalığının tedavisinde tüp mide ameliyatı en çok tercih edilen yöntemlerden biri haline gelmiştir.Aşırı kilo problemi olan obezite beraberinde tip 2 diyabet, metabolik sendrom, bazı kanser türleri, kalp- damar...
